• На главную
  • Контакты
  • Карта сайта
ЭНОНТЕК
Существуют различные причины, почему возникает синдром хронической усталости.

Однако мало кто знает, что синдром хронической усталости может быть вызван очень простой причиной.

В последние годы появились новые научные обоснования причины хроническая усталость и быстрой утомляемости.
Избавиться от хронической усталости можно очень просто.

Синдром хронической усталости (СХУ) (Chronic Fatigue Syndrome - CFS) - заболевание, о котором начали говорить в 70-х годах прошлого века.  Все более широкое распространение синдрома хронической усталости напрямую связано с резким ухудшением экологии, особенно воздуха в помещении, где подолгу находятся люди.

Хроническая усталость - это состояние, при котором иммунная система человека  истощена, поэтому организм становится беззащитным перед хронически рецидивирующими вирусами, болезнетворными бактериями, с которыми иммунная система здорового человека обычно справляется.

Симптомы и течение синдрома хронической усталости

Первыми признаками синдрома хронической усталости являются быстрая утомляемость, усталость, слабость, недостаток энергии, апатия. Впоследствии нарушается память, появляются сложности с концентрацией внимания.

Вот основные симптомы синдрома хронической усталости:

  • мышечный дискомфорт, вплоть до боли;
  • повышение температуры, лихорадка;
  • боли в горле;
  • болезненность и припухлость лимфоузлов;
  • боли в сосудах;
  • головные боли, ранее не свойственные пациенту;
  • снижение памяти и ухудшение концентрации;
  • депрессия;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушения сна, включающие бессонницу ночью и сонливость днем;


При синдроме хронической усталости от перенапряжения (умственного и физического) страдает центральная нервная, эндокринная и иммунная системы организма.

Врачи считают, что больными синдромом хронической усталости являются люди, страдающие изнуряющей утомляемостью (или быстро устающие), как минимум, полгода.

Причины синдрома хронической усталости

Хроническая усталость напрямую связана с качеством воздуха в помещении, где современный человек проводит более 90% своего времени. Воздух  в этих помещениях чаще всего бывает насыщен углекислым газом и другими загрязняющими веществами, которые негативно воздействуют на организм и приводят к синдрому хронической усталости.

 Ученые выяснили, что, если уровень углекисло газа в помещении превышает 0,08% (800ppm), ДНК человека начинает испытывать окислительный стресс, появляется метаболический ацидоз (повышение кислотности крови), все это ведет к снижению иммунитета и ослаблению организма. Чем выше уровень углекислого газа в помещении и чем дольше ежедневно человек находится там, тем сильное разрушается ДНК под воздействием окислительного стресса, а это  приводит к истощению жизненных сил организма и к хронической усталости.

В офисных помещениях с уровнем углекислого газа выше 0,1% (1000 ppm) способность человека  концентрировать внимание снижается на 30%, сотрудники делают больше ошибок в работе, у них возникают головные боли, мигрень, появляется раздражение слизистых оболочек носоглотки, глаз, проявляется аллергия, астма, появляется стресс. Последствия этого - возникновение различных хронических заболеваний, стресс и синдрома хронической усталости.

Женщины в возрасте от 25 до 45 лет, наиболее сильно подвержены негативному влиянию углекислого газа на их организм, именно поэтому они чаще всего заболевают хронической усталостью. Женщины с хорошим образованием, много времени посвящающие своей работе и преуспевающие в ней, обращаются за помощью в два раза чаще.

Хроническую усталость могут испытывать и дети, как дошкольного, так и школьного возраста. Исследования ученых показали, что в комнатах детских садов и школьных классах уровень углекислого газа может превышать безопасный для человека в 2-5 раз.

Как уберечь себя от хронической усталости?

Синдром хронической усталости не возникает у людей, много времени проводящих на свежем воздухе, где уровень углекислого газа не превышает 0,04% (400 ppm). Именно поэтому необходимо больше бывать на свежем воздухе, чтобы организм мог компенсировать негативное влияние углекислого газа в помещении.

Для того, чтобы не допустить хронической усталости, необходимо контролировать уровень углекислого в помещениях, где длительное время находится человек. Это можно сделать с помощью бытового газоанализатора Sense Life Tim 8.

Если вы обнаружили, что уровень углекислого газа в офисе,  в вашем рабочем кабинете,  в спальне или детской комнате высокий, установите там очиститель воздуха от углекислого газа UNIQFRESH, он поможет снизить уровень углекислого газа до нормы и очистить воздух от других загрязнений.

Повышенный уровень углекислого газа в помещении, говорит о том. что уровень и других загрязняющих веществ, таких, как антропотоксины, тоже может быть высоким. Для того, чтобы очистить воздух  от этих химических веществ, можно использовать высокоэффективный очиститель воздуха LUXAIR.

Качество воздуха в помещении играет ключевую роль для здоровья человека, поэтому, чтобы уберечься от синдрома хронической усталости, следите за качеством того воздуха, которым дышите вы и ваши близкие.